3个月宝宝感冒鼻塞是一种常见的病症，需要引起家长的重视。以下是一些应对方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意，不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝的鼻塞症状。
3.调整体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，也能在一定程度上缓解鼻塞。
4.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
5.就医治疗：如果宝宝的感冒症状持续加重，或者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，3个月以下的宝宝出现感冒症状，建议及时就医，以免延误病情。同时，在护理宝宝时，家长应注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免感染加重。