喝羊奶后拉肚子是否还能继续喝，取决于个体情况，以下是一些需要考虑的因素：
1.乳糖不耐受：有些人由于体内缺乏乳糖酶，无法完全消化羊奶中的乳糖，从而导致拉肚子。这种情况下，即使继续喝羊奶，症状也可能会持续存在。对于乳糖不耐受的人，可以选择低乳糖或无乳糖的羊奶产品，或者在喝羊奶的同时，搭配一些含有乳糖酶的食物，以帮助消化乳糖。
2.过敏反应：少数人可能对羊奶中的蛋白质过敏，喝羊奶后会出现拉肚子、皮疹、呼吸道症状等过敏反应。如果怀疑是过敏引起的拉肚子，应避免继续喝羊奶，并咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
3.肠道问题：如果本身就存在肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征等，喝羊奶可能会刺激肠道，加重拉肚子的症状。在这种情况下，建议咨询医生的意见，了解是否适合继续喝羊奶。
4.个体差异：每个人的肠道反应和耐受性都有所不同。有些人可能在一开始喝羊奶时会拉肚子，但随着时间的推移，肠道逐渐适应后，症状可能会减轻或消失。然而，也有些人可能始终无法耐受羊奶。
如果喝羊奶后拉肚子的症状较轻，可以尝试以下方法来缓解：
1.减少饮用量：逐渐增加羊奶的饮用量，让肠道有时间适应。
2.搭配食物：在喝羊奶时，搭配一些其他食物，如面包、饼干等，有助于减轻拉肚子的症状。
3.选择合适的羊奶产品：如前所述，可以选择低乳糖或无乳糖的羊奶产品，或者经过特殊处理的羊奶，减少乳糖的含量。
4.调整饮食：避免同时食用可能与羊奶相互作用的食物，如辛辣食物、油腻食物等。
5.注意观察：密切观察拉肚子的症状是否加重，是否出现其他不适症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总而言之，对于喝羊奶后拉肚子的情况，需要综合考虑个体因素。如果症状较轻，可以尝试调整饮用量和饮食，并观察症状的变化。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生的意见，以获得更专业的建议和治疗。此外，对于特殊人群，如婴儿、孕妇、老年人等，如果有拉肚子的情况，应尤其谨慎，最好在医生的指导下进行饮食调整。