一、按摩手法
1.拿捏三角肌
患者取坐位，用双手拿捏三角肌，由轻到重，以患者能够耐受为度，持续2-3分钟。
2.按揉肩井穴
患者取坐位，用拇指或中指按揉肩井穴，以局部有酸胀感为度，持续2-3分钟。
3.按揉肩髃穴
患者取坐位，用拇指或中指按揉肩髃穴，以局部有酸胀感为度，持续2-3分钟。
4.按揉肩贞穴
患者取坐位，用拇指或中指按揉肩贞穴，以局部有酸胀感为度，持续2-3分钟。
5.拿捏肩周
患者取坐位，用双手拿捏肩周，由轻到重，以患者能够耐受为度，持续2-3分钟。
6.摇肩法
患者取坐位，医者站在患者患侧，一手扶住患侧肩部，一手握住患侧腕部，使患侧上肢做顺时针或逆时针方向的摇动，幅度由小到大，逐渐增加，以患者能够耐受为度，持续2-3分钟。
7.搓肩法
患者取坐位，医者用双手搓患侧肩部，以局部发热为度，持续2-3分钟。
二、病因
肩周炎的病因尚不完全清楚，一般认为与下列因素有关：
1.肩部原因
（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。
（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。
（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
2.肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
三、原理
按摩手法可以促进肩部的血液循环，缓解肩部肌肉的紧张和痉挛，从而减轻疼痛和改善肩关节的活动度。同时，按摩还可以刺激穴位，调节气血运行，增强身体的免疫力和抵抗力。