宝宝吃以下几种鱼最好：
1.三文鱼：富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素D等营养物质，有助于宝宝的大脑和眼睛发育。
2.鳕鱼：属于低脂肪、高蛋白的食物，还含有DHA、维生素A等营养物质，能够促进宝宝的视力和智力发育。
3.鲈鱼：富含蛋白质、B族维生素等营养物质，具有补肝肾、益脾胃的作用，有助于宝宝的生长发育。
4.鲫鱼：含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质，能够为宝宝提供生长发育所需的营养物质。
5.龙利鱼：脂肪含量较低，蛋白质含量较高，还含有不饱和脂肪酸、维生素B12等营养物质，有助于宝宝的大脑和眼睛发育。
需要注意的是，宝宝在添加辅食后，可以适量添加鱼类，但要注意以下几点：
1.选择新鲜的鱼：新鲜的鱼口感更好，营养也更丰富。
2.彻底煮熟：给宝宝吃的鱼一定要彻底煮熟，以避免细菌和寄生虫感染。
3.注意鱼刺：给宝宝吃的鱼要去除鱼刺，以免鱼刺卡住宝宝的喉咙。
4.适量添加：刚开始给宝宝添加鱼类时，要适量添加，观察宝宝是否有过敏反应。如果宝宝没有过敏反应，可以逐渐增加鱼类的摄入量。
总之，宝宝可以吃的鱼有很多种，但要选择新鲜、安全的鱼，并注意烹饪方式和添加量，以保证宝宝的营养需求和健康。