宝宝吃以下几种鱼最好：
1.三文鱼：富含不饱和脂肪酸，有助于宝宝大脑和眼睛的发育。
2.鳕鱼：属于低脂肪、高蛋白的食物，还含有DHA、维生素A、维生素D等营养物质。
3.鲈鱼：不仅能够为宝宝补充营养，还可以增强宝宝的免疫力。
4.鲫鱼：含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于提高宝宝的免疫力。
5.龙利鱼：脂肪含量较低，还含有不饱和脂肪酸和蛋白质，对宝宝的大脑和眼睛发育有益。
给宝宝添加鱼类辅食时，需要注意以下几点：
1.鱼刺处理：确保将鱼刺完全去除干净，以避免鱼刺卡住宝宝的喉咙。
2.过敏测试：首次添加新的鱼类辅食时，应少量喂食，观察宝宝是否有过敏反应。
3.烹饪方式：选择健康的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，以保留鱼肉中的营养成分。
4.食用频率：虽然鱼类富含营养，但也不能过量食用，以免影响宝宝的消化功能。
总之，为宝宝选择合适的鱼类，并注意食用方法和频率，有助于宝宝的健康成长。如果宝宝对鱼类过敏或有其他特殊情况，请咨询医生的建议。