一般来说，二十岁能否长高取决于你的骨骺是否已经闭合。
骨骺是骨骼生长的关键部位，它会随着年龄的增长逐渐骨化，最终与骨干融合，使骨骼停止生长。通常，骨骺在青春期时会快速生长，然后逐渐闭合。女孩的骨骺一般在17-18岁左右闭合，男孩则在19-20岁左右闭合。
如果你已经二十岁，想要确定自己是否还能长高，可以去医院拍一张X光片，看看骨骺是否已经闭合。如果骨骺已经闭合，那么你的身高基本已经定型，再长高的可能性较小；如果骨骺尚未闭合，那么你还有一定的长高空间。
需要注意的是，除了遗传因素外，后天的营养、运动和睡眠等因素也会影响身高的发育。在骨骺闭合之前，保持均衡的饮食、适量的运动和充足的睡眠对于促进身高增长非常重要。
总之，二十岁是否还能长高需要根据个人的骨骺闭合情况来判断。如果你对自己的身高有疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构。