手指腱鞘炎能否自行恢复，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果症状较轻，通过适当的休息和治疗，有可能自行恢复；但如果症状严重，可能需要进一步的治疗。
手指腱鞘炎可能是由于过度使用手指、受伤、感染、关节炎等原因引起的。其主要症状包括手指疼痛、肿胀、活动受限等。
在治疗方面，以下方法可能有助于缓解症状：
1.休息：减少手指的使用，避免过度劳累。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法。
3.药物治疗：如外用扶他林乳膏、口服非甾体抗炎药等。
4.局部封闭：如果症状严重，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，如果手指腱鞘炎的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，在治疗期间，患者应注意保持手指的休息和保暖，避免长时间接触冷水，同时可以适当进行手指的功能锻炼，以促进恢复。
总之，手指腱鞘炎的自行恢复情况因人而异。患者可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。