八个月宝宝晚上睡觉总醒可能是以下原因所致：
1.生理因素：宝宝可能因为饥饿、口渴、尿布湿了等原因而醒来。
2.环境因素：睡眠环境过热、过冷、过亮或过于嘈杂都可能影响宝宝的睡眠。
3.心理因素：宝宝可能因为白天受到惊吓、过度兴奋或分离焦虑等原因而难以入睡或频繁醒来。
4.疾病因素：某些疾病，如感冒、鼻塞、湿疹、肠痉挛等，也可能导致宝宝睡眠不安。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.确保宝宝的饮食和水分摄入，及时更换尿布。
2.创造适宜的睡眠环境，保持温度适宜、安静、黑暗。
3.减少宝宝白天的睡眠时间和刺激，建立规律的睡眠时间。
4.注意观察宝宝的身体状况，如有异常及时就医。
在治疗期间，家长应注意观察宝宝的情况，如有需要及时就医。同时，可适当给宝宝食用一些有助于睡眠的食物，如小米、牛奶、核桃等，避免食用辛辣、刺激性食物。