女性一直想上厕所但尿只有一点，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.尿路感染：尿路感染是导致尿频尿急的常见原因之一。细菌感染尿道和膀胱，引起炎症反应，导致尿频、尿急和尿痛等症状。除了上述症状，还可能伴有发热、腰痛等全身症状。需要及时就医，进行尿液检查和细菌培养，明确诊断后使用抗生素治疗。同时，要注意多喝水，多排尿，有助于缓解症状和促进康复。
2.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症，常由细菌感染引起。除了尿频尿急，还可能伴有尿痛、尿急、血尿等症状。膀胱炎需要及时治疗，否则可能会发展为肾盂肾炎等更严重的疾病。治疗方法包括使用抗生素、多喝水、多排尿等。
3.尿道炎：尿道炎是尿道的炎症，也常由细菌感染引起。除了尿频尿急，还可能伴有尿痛、尿急、尿道口红肿等症状。尿道炎的治疗方法与膀胱炎相似，需要使用抗生素，并注意个人卫生，多喝水，多排尿。
4.尿道综合征：尿道综合征是一种病因不明的疾病，主要表现为尿频尿急、尿痛等症状，但检查往往无明显异常。尿道综合征的治疗方法主要是对症治疗，使用缓解尿频尿急的药物，如抗胆碱能药物等。同时，要注意心理调节，避免焦虑和紧张情绪。
5.其他原因：除了上述原因，还有其他一些原因可能导致尿频尿急，如膀胱过度活动症、泌尿系统结石、妇科疾病等。这些情况需要进一步检查和诊断，明确病因后进行针对性治疗。
总之，女性一直想上厕所但尿只有一点可能是由多种原因引起的，需要及时就医，进行相关检查和诊断，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，多排尿，有助于预防和缓解尿路感染等疾病。
以上内容基于一般情况的描述，仅供参考。如果有相关症状，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，尿频尿急的原因可能会有所不同，需要更加注意个人卫生和治疗方法。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询医生。