一、伤到筋在医学上常指肌腱、韧带等软组织损伤，以下为常见征兆，虽未达十种，但涵盖主要方面：
1.疼痛：受伤部位会出现明显疼痛，疼痛程度因损伤轻重而异。轻度损伤可能是隐痛或压痛，如脚踝轻微扭伤时，按压受伤韧带处会有痛感；严重损伤则是剧烈疼痛，像跟腱断裂时，患者会感到突然剧痛，影响活动。这是由于损伤导致局部组织释放炎症介质，刺激神经末梢引发疼痛。
2.肿胀：受伤后短时间内，损伤部位周围会出现肿胀。这是因为局部血管破裂出血，血液积聚在组织间隙，同时血管通透性增加，导致组织液渗出，引起肿胀。比如手腕扭伤，数小时后可能就会出现明显肿胀。
3.淤血：受伤部位皮肤表面可能出现青紫、瘀斑等淤血现象。这是由于皮下血管破裂出血，血液渗透到皮肤下形成。例如膝关节扭伤，几天后可能在受伤处周围皮肤看到大片淤血。
4.功能受限：相应关节或肢体活动受限。比如手指肌腱损伤，会影响手指的屈伸活动；腰部韧带损伤，会导致腰部屈伸、旋转等动作困难。这是因为损伤的筋影响了关节的稳定性和肌肉的正常牵拉，阻碍肢体正常运动。
5.局部压痛：在损伤的筋所在部位，按压时会有明显压痛感。医生通过触诊可明确压痛部位，帮助判断损伤位置，如肩部冈上肌腱损伤，在肩峰下特定位置按压会有压痛。
6.出现硬结或条索状改变：部分慢性筋伤患者，受伤部位可能摸到硬结或条索状结构。这是由于损伤组织在修复过程中形成瘢痕组织，如反复手腕腱鞘炎患者，腱鞘处可能摸到硬结。
二、衍生需求解释及延伸内容：
1.不同年龄影响：儿童和青少年的筋组织柔韧性较好，但骨骼发育尚未成熟，受伤后恢复相对较快。例如儿童踝关节扭伤，肿胀疼痛程度可能较成人轻，恢复时间也短。而成人尤其是老年人，筋组织弹性下降，受伤后恢复慢，且可能伴有其他基础疾病，增加治疗复杂性。如老年人腰部筋伤，可能因骨质疏松等影响恢复，还易引发慢性疼痛。
2.性别差异：一般来说，男性从事体力劳动或剧烈运动机会相对较多，筋伤风险更高，如建筑工人、运动员等职业男性居多，易出现腰部、肩部等部位筋伤。女性在孕期和更年期，由于激素水平变化，韧带松弛度改变，也增加筋伤风险，如孕期女性可能因重心改变，更易扭伤脚踝。
3.生活方式影响：长期久坐、缺乏运动的人，筋组织得不到充分锻炼，柔韧性和力量减弱，突然运动或姿势不当易筋伤，如办公室职员长时间伏案，突然起身活动可能导致腰部筋伤。而长期从事重体力劳动或频繁进行高强度运动的人，因筋组织反复劳损，患慢性筋伤疾病风险高，如舞蹈演员易患跟腱炎等。
4.病史关联：有既往筋伤病史的人，受伤部位组织修复后结构和功能可能不如从前，再次受伤风险增加。如曾有膝关节韧带损伤病史，之后运动中更易再次损伤该韧带。同时，患有类风湿关节炎等疾病的患者，因关节和筋组织受炎症侵袭，本身就较脆弱，轻微外力也可能导致筋伤。
三、治疗药物：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬，可减轻炎症和疼痛。
2.活血化瘀类中成药物：如三七伤药片，有助于促进局部血液循环，减轻肿胀淤血。
四、特殊人群提示：
1.儿童：儿童身体各器官发育不完善，用药需谨慎。避免使用成人剂量药物，防止药物不良反应。受伤后制动休息很重要，家长要监督孩子减少受伤部位活动，避免加重损伤。因儿童表达能力有限，家长需密切观察孩子受伤部位症状变化，如疼痛加剧、肿胀不消等，及时就医。
2.孕妇：孕期用药可能影响胎儿发育，应尽量避免使用药物。受伤后优先采用物理方法缓解症状，如受伤早期冷敷，减轻肿胀疼痛；后期热敷促进血液循环。行动时要更加小心，避免再次受伤，若症状严重，务必告知医生怀孕情况，在医生指导下治疗。
3.老年人：老年人多伴有骨质疏松、心脑血管等疾病，用药要考虑药物相互作用。受伤后恢复慢，需耐心配合治疗。日常活动中动作要缓慢，避免剧烈运动和突然改变姿势。加强营养，适当补充蛋白质、维生素等，有助于筋组织修复。若同时患有其他疾病，需告知医生，综合考虑治疗方案。