感冒了跑步出汗通常不能治好感冒，甚至可能会加重病情，尤其是在感冒的初期。
感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起。在感冒期间，身体的免疫系统会努力抵抗病毒，此时身体需要休息和营养来帮助恢复。跑步会增加身体的代谢率和心率，导致身体出汗，这可能会使身体失去更多的水分和电解质，从而导致身体虚弱和脱水。此外，跑步时身体的免疫系统会受到抑制，这可能会使病毒更容易复制和传播，从而加重感冒的症状。
对于大多数人来说，感冒通常会在7-10天内自然痊愈。在感冒期间，重要的是休息、保持充足的水分摄入，并采取适当的措施来缓解症状，如服用退烧药、止咳药等。如果症状持续时间较长或加重，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
对于某些人群，如儿童、老年人、孕妇或患有其他慢性疾病的人，感冒可能会更加严重或引起并发症。在这些情况下，应更加注意休息和遵循医生的建议。
总之，虽然跑步出汗可能会让人感觉舒适，但在感冒期间，不建议通过跑步来治疗感冒。相反，应该采取适当的措施来缓解症状和促进康复。如果对感冒的治疗有任何疑问，最好咨询医生的建议。