生核桃吃多了可能会有副作用，具体表现为以下几个方面：
1.消化不良：生核桃中含有丰富的膳食纤维和油脂，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2.过敏反应：少数人可能对生核桃过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。
3.升高血脂：生核桃中的脂肪含量较高，过量食用可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
需要注意的是，以上副作用并非每个人都会出现，且具体症状和反应可能因个体差异而有所不同。为了减少副作用的发生，建议适量食用生核桃，每天控制在3-5颗为宜。同时，应注意以下几点：
1.食用方式：最好将生核桃炒熟或煮熟后再食用，这样可以破坏其中的有害成分，提高营养价值。
2.搭配食用：生核桃与其他食物搭配食用，可以起到营养互补的作用。例如，与水果、蔬菜搭配，可以增加维生素和矿物质的摄入。
3.人群选择：由于生核桃含有较高的脂肪和热量，因此肥胖、高血脂、高血压等人群应适量食用或避免食用。
总之，生核桃是一种营养丰富的坚果，但过量食用可能会带来一些副作用。在食用生核桃时，应注意适量，并结合个人身体状况进行选择。如有不适症状，应及时就医。