两肩膀酸痛可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、心脏疾病、胆囊疾病等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肩周炎：又称五十肩、冻结肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概有百分之二十的患者会出现两肩膀酸痛的症状。
2.肩袖损伤：指肩袖肌腱或合并肩峰下滑囊的损伤，除了两肩膀酸痛外，患者还会有肩关节主动外展上举和外旋活动受限，同时在上举60°~120°时疼痛尤为明显。
3.颈椎病：当颈椎发生病变时，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能会压迫神经根，导致肩部出现酸痛、麻木等症状。这种疼痛通常会放射到颈部和上肢。
4.心脏疾病：部分心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起肩部疼痛，这种疼痛可能会被误认为是肩周炎或肩袖损伤。
5.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病也可能引起肩部放射性疼痛，尤其是在进食油腻食物后。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。