孕7个月肚子发硬发紧有点疼，可能是以下原因引起：
1.生理性宫缩：怀孕7个月时，子宫敏感度增加，可能会出现不规则的宫缩，表现为肚子发硬发紧。这种宫缩通常没有疼痛，是正常的生理现象，不会对胎儿造成影响。孕妇可以通过改变体位、放松心情、休息等方式缓解。
2.早产迹象：如果肚子发硬发紧的同时伴有疼痛，且疼痛逐渐加重，或者伴有阴道流血、破水等症状，可能是早产的迹象。需要及时就医，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如卧床休息、使用宫缩抑制剂等。
3.其他原因：孕妇过度劳累、长时间站立或行走、腹部受到外力撞击等，也可能导致肚子发硬发紧有点疼。此外，一些疾病如妊娠期高血压、胎盘早剥等也可能引起类似症状。
如果肚子发硬发紧有点疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，注意观察胎动情况，如有异常应及时就医。