在怀孕7个月时，可能出现肚子发硬、发紧且有点疼的情况，这可能是由于胎儿因素、假宫缩、先兆流产、胎盘早剥等原因导致，具体的原因和治疗建议如下：
一、胎儿因素：随着胎儿不断发育，胎动也会逐渐增多。如果胎儿在子宫内频繁胎动，那么孕妇就会有肚子发硬发紧的感觉。这种症状通常比较轻微，持续时间也较短，一般无需特殊处理，但要密切观察，一旦症状加重应及时就诊。
二、假宫缩：在孕中期至晚期，由于子宫敏感性增强，会出现不规律的宫缩。此时宫缩的频率并不一致，没有明显规律，且持续时间短、间歇时间长。偶尔出现的假宫缩对胎儿没有影响，但如果经常发生假宫缩，可能会在生产时出现宫缩乏力的情况，从而引发难产，对此需要提高警惕。
三、先兆流产：倘若孕妇在有肚子发紧、有点疼感觉的同时，还伴有阴道少量流血，那么就要警惕先兆流产的可能。此时需要到医院进行相关检测，以明确胎儿的状况，必要时可能需要住院进行保胎治疗。
四、胎盘早剥：要是孕妇伴有妊娠期高血压或是受到外力撞击，可能会导致胎盘早剥。这时腹痛症状较为严重，常常伴有阴道流血以及胎动消失等症状，应立即到医院就诊，以排除这种疾病，防止孕妇和胎儿发生意外。
如果孕妇的症状持续没有缓解，且逐渐加重，就应当到医院接受检查，明确病因并进行对症治疗，以避免孕妇及胎儿出现危险。
关键点信息：怀孕7个月肚子发硬发紧疼的原因包括胎儿因素、假宫缩、先兆流产、胎盘早剥；胎儿因素主要与胎动有关；假宫缩特点及影响；先兆流产的症状与应对；胎盘早剥的引发因素及症状表现。