生理期是指女性的生理周期，在此期间，女性的身体会发生一系列变化，包括子宫内膜脱落和出血等。由于生理期身体较为敏感，饮食方面需要特别注意。以下是一些适合生理期食用的水果：
1.榴莲：性热，能够活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。
2.荔枝：荔枝有生津止渴、补脾养血的功效，适合生理期身体虚弱的女性食用。
3.龙眼：龙眼有养血安神、补心益脾的功效，适合生理期身体虚弱、失眠的女性食用。
4.桑葚：桑葚有滋阴补血、生津润燥的功效，适合生理期身体虚弱、贫血的女性食用。
5.红枣：红枣性温，具有补中益气、养血安神的功效，适合生理期身体虚弱、贫血的女性食用。
6.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效，适合生理期身体虚弱、关节疼痛的女性食用。
7.葡萄：葡萄性平，具有补气血、强筋骨、利小便的功效，适合生理期身体虚弱、水肿的女性食用。
需要注意的是，生理期女性应避免食用寒性水果，如梨、西瓜、香蕉等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅，注意休息。