生理期是指女性的月经期，在此期间，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些适合在生理期食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，特别适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：荔枝性温，有健脾生津、理气止痛的功效，适合气血虚亏、脾胃虚弱的女性食用。
3.樱桃：樱桃性温，具有补中益气、健脾祛湿的功效，富含铁元素，可预防缺铁性贫血，适合生理期女性食用。
4.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、失眠的女性食用。
5.苹果：苹果性温，富含维生素和矿物质，可缓解焦虑和疲劳，适合生理期女性食用。
需要注意的是，生理期女性应避免食用寒性水果，如梨、西瓜、柚子等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，应注意饮食均衡，避免过度食用某一种水果。