生理期时，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些适合生理期食用的水果：
1.榴莲：性热，能够活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：荔枝有生津止渴、健脾和胃、益气补血、养血安神等功效，适合生理期女性食用。
3.苹果：苹果富含维生素和矿物质，能够缓解便秘，并且苹果的性质温和，适合生理期女性食用。
4.樱桃：樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效，适合生理期女性食用。
5.大枣：大枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及磷、钙、铁等成分，具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的功效，适合生理期女性食用。
需要注意的是，生理期女性应避免食用寒性水果，如梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等。同时，应注意饮食均衡，避免过度食用某一种水果。