经期短、经量少可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因和调理方法：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调可能导致激素分泌异常，从而影响月经。常见的原因包括生活压力大、情绪紧张、经常熬夜、过度节食等。
调理方法：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动、减少压力等。此外，可以考虑服用一些中药调理内分泌，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等。
2.子宫内膜薄：
原因：子宫内膜薄可能导致月经量少。这可能与多次刮宫、子宫内膜炎等因素有关。
调理方法：如果是子宫内膜薄导致的月经量少，可以在医生的指导下使用一些药物促进子宫内膜生长，如雌激素类药物。同时，还需要治疗原发病，如子宫内膜炎等。
3.气血不足：
原因：气血不足可能导致经血生成不足，从而引起月经量少。气血不足还可能伴有面色苍白、乏力、头晕等症状。
调理方法：可以通过饮食调理气血，如多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。此外，还可以服用一些中药调理气血，如四物汤、八珍汤等。
4.其他原因：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可能导致月经失调、高雄激素血症等症状。
卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能可能逐渐减退，导致月经量少。
甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能影响月经。
需要注意的是，以上调理方法仅供参考。如果经期短、经量少的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。此外，在调理期间，应保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。