手指头莫名其妙地肿了，可能是由以下原因引起的：
1.感染：手指头受到细菌、病毒或真菌感染时，可能会引起炎症反应，导致肿胀、疼痛和发红。
2.创伤：手指头受到直接的创伤，如扭伤、挤压伤或割伤，可能会导致局部肿胀和淤血。
3.过敏：接触某些过敏原，如化学物质、金属或植物，可能会引起过敏反应，导致手指头肿胀。
4.关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等关节炎疾病可能会影响手指头的关节，导致肿胀和疼痛。
5.其他原因：系统性疾病如系统性红斑狼疮、硬皮病等，或内分泌问题如甲状腺功能减退症，也可能导致手指头肿胀。
针对手指头莫名其妙肿了的情况，建议采取以下措施：
1.保持休息：避免过度使用手指头，给受伤的部位足够的时间恢复。
2.抬高患肢：将肿胀的手指头抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.冷敷或热敷：根据肿胀的情况，选择冷敷或热敷。冷敷可以减轻炎症和肿胀，热敷可以促进血液循环。
4.避免刺激：避免触摸、摩擦或刺激肿胀的手指头，以免加重症状。
5.注意观察：密切观察肿胀的程度、疼痛的性质和其他症状的变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
6.就医诊断：医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
在治疗期间，患者需要注意以下事项：
1.按照医生的建议进行治疗，按时服药或进行其他治疗措施。
2.保持良好的生活习惯，充足休息，均衡饮食，增强免疫力。
3.避免接触过敏原或刺激物，如已知的过敏原或化学物质。
4.注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。
需要注意的是，手指头莫名其妙肿了可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如疼痛剧烈、手指活动受限、皮肤发紫等，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，避免自行用药或采取不适当的治疗方法，以免延误病情。