大便就在肛门口却拉不出是一种常见的便秘症状，可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化大便，促进排便。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择散步、跑步、瑜伽等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
5.使用开塞露：如果以上方法仍然无法解决问题，可以使用开塞露等润滑剂，帮助软化大便并促进排便。
6.就医治疗：如果便秘症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据具体情况开具泻药、灌肠等治疗方法。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，长期便秘可能会导致肛裂、痔疮等肛肠疾病，因此应积极采取措施缓解便秘症状。如果便秘问题严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。