洗完澡身上痒起红斑，可能是荨麻疹、皮肤干燥、水温过高等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.荨麻疹：可能是由于洗澡时水温过高、使用刺激性的沐浴产品、用力搓澡等，导致皮肤受到刺激，从而引起过敏反应，出现红斑、瘙痒等症状。建议患者及时更换温和的沐浴产品，避免用力搓澡，同时注意皮肤保湿。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。
2.皮肤干燥：洗澡时水温过高、洗澡时间过长、使用碱性肥皂等，可能会导致皮肤表面的皮脂流失，使皮肤变得干燥、瘙痒。建议患者选择温和的沐浴产品，控制洗澡时间，避免水温过高。同时，可以在洗完澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。
3.其他：洗完澡后身上痒起红斑，还可能与其他因素有关，如感染、系统性疾病等。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
患者在治疗期间需要注意皮肤护理，避免搔抓皮肤，以免导致皮肤破损、感染。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。