洗完澡后身上痒并起红斑，可能是皮肤过敏、荨麻疹、感染等原因引起。以下是一些可能的治疗方法：
1.寻找并避免过敏原：如果明确对某种沐浴产品或洗澡水温等过敏，应避免再次接触。同时，保持皮肤清洁、避免过度搔抓、穿着宽松舒适的衣物也有助于缓解症状。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解瘙痒。
糖皮质激素：对于症状严重的患者，医生可能会开具泼尼松等糖皮质激素药物。
抗生素：如果感染是导致瘙痒和红斑的原因，医生可能会开抗生素进行治疗。
3.光疗：对于一些特殊类型的荨麻疹，如光线性荨麻疹，紫外线光疗可能有一定效果。
4.中医治疗：一些中医方法，如中药泡浴、针灸等，也可用于缓解症状。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病因和症状选择，严重情况下应及时就医。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行。
同时，以下是一些关于洗完澡后皮肤瘙痒和红斑的延伸内容：
1.皮肤干燥：洗澡过勤、使用碱性肥皂或水温过高都可能导致皮肤干燥，进而引起瘙痒。使用保湿乳液可以帮助保持皮肤湿润。
2.疾病因素：除了过敏，某些疾病如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病等也可能导致皮肤瘙痒。如果瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医进行全面检查。
3.个人护理：选择温和的清洁产品，避免过度搓洗皮肤。保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于增强皮肤的抵抗力。
总之，洗完澡后身上痒起红斑可能是多种原因引起的，治疗方法应根据具体情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意个人护理和生活习惯，有助于预防皮肤问题的发生。