左边后背肋骨下疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为左边后背肋骨下疼痛，疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的病因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病等有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致左边后背肋骨下疼痛。胸膜炎的疼痛通常是锐痛，可能会在深呼吸或咳嗽时加重。胸膜炎的常见病因包括感染、自身免疫性疾病等。
3.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺癌等也可能导致左边后背肋骨下疼痛。这些疾病通常会伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
4.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能引起左边后背肋骨下疼痛。这些疾病通常会伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等。
5.肌肉劳损或拉伤：左边后背肋骨下的肌肉劳损或拉伤也可能导致疼痛。这种疼痛通常是钝痛，可能会在运动或劳累后加重。
6.其他原因：其他原因如胃溃疡、胰腺炎、脊柱疾病等也可能导致左边后背肋骨下疼痛。
如果出现左边后背肋骨下疼痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.就医检查：医生通常会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因。
2.治疗方法：根据疼痛的原因，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.注意休息：在疼痛期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
4.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
5.注意保暖：避免受凉，尤其是在寒冷的天气中。
6.饮食调整：保持健康的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，如果出现左边后背肋骨下疼痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持正确的姿势和良好的生活习惯。