蹲厕所久了是否会得痔疮，主要取决于两个因素：一是蹲厕所的时间，二是个体的易患因素。
一般来说，蹲厕所时间过长（如超过10分钟），会导致肛门周围静脉丛长期充血，使静脉壁弹性下降、扩张，从而增加痔疮的发生风险。此外，以下因素也可能增加痔疮的发生风险：
便秘：排便困难时，需要过度用力，这会导致腹压升高，影响直肠静脉血液回流，从而容易引发痔疮。
久坐久站：长期保持坐姿或站姿，会影响血液循环，特别是会阴部的血液循环，容易导致痔疮的发生。
饮食因素：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，或者饮水不足，可能导致大便干结，排便困难，增加痔疮的发生风险。
遗传因素：痔疮有一定的家族遗传性，如果家族中有痔疮患者，个体的患病风险可能会增加。
怀孕：怀孕期间，随着子宫的增大，会压迫腹部静脉，影响血液回流，容易导致痔疮的发生或加重。
因此，为了预防痔疮的发生，建议采取以下措施：
保持良好的排便习惯，避免蹲厕所时间过长，尽量控制在5分钟左右。
增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
避免久坐久站，适当进行体育锻炼，促进血液循环。
保持肛门清洁，便后清洗肛门。
对于已经患有痔疮的患者，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持大便通畅，避免久坐久站，同时可使用痔疮膏、痔疮栓等药物进行治疗。
需要注意的是，痔疮的发生与多种因素有关，蹲厕所久了只是其中的一个可能因素。如果出现肛门疼痛、出血、瘙痒等症状，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。