乳房按压疼痛但不按不疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房开始发育时，可能会感到疼痛，尤其是在按压时。这是正常的生理现象，通常会在一段时间后自行缓解。
经前期综合征：在月经来潮前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素水平变化引起的。这种疼痛通常在月经来潮后会减轻。
怀孕：怀孕后，乳房会为哺乳做准备，可能会出现乳房胀痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌时，可能会导致乳腺炎，出现乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，表现为乳房肿块、疼痛，疼痛可能与月经周期有关。
乳房纤维腺瘤：乳房内的纤维腺瘤可能会导致乳房肿块和疼痛，通常为良性病变。
乳腺癌：虽然乳腺癌在年轻女性中相对较少见，但也可能引起乳房疼痛，伴有肿块、皮肤改变等症状。
3.其他原因：
内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣可能会压迫乳房，导致疼痛。
外伤：乳房受到外伤，如撞击、挤压等，可能会引起疼痛。
药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
如果乳房按压疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他症状或自己无法确定原因，建议及时就医，进行详细的检查，如乳房超声、乳腺磁共振等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如选择合适的内衣、避免过度劳累、保持心情愉悦等，有助于缓解乳房疼痛。如果对乳房健康有任何疑虑或担忧，也可以咨询医生或乳腺专科医生的意见。