乳房按压疼，不按不疼可能是正常的生理现象，也可能与乳腺疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.生理现象：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，乳腺组织增生，可能会导致乳房按压疼，不按不疼。
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素水平变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会为哺乳做准备，可能会出现乳房疼痛。
2.乳腺疾病：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，表现为乳房疼痛、肿块，疼痛与月经周期有关。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能会导致乳房红肿、疼痛，伴有发热等症状。
乳腺肿瘤：乳腺肿瘤也可能引起乳房疼痛，通常伴有肿块、乳头溢液等症状。
其他疾病：肋软骨炎、胸膜炎等胸部疾病，也可能引起乳房疼痛。
如果乳房按压疼，不按不疼的症状持续时间较长、程度较重，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些建议：
注意乳房保健：保持乳房清洁，避免外伤，选择合适的胸罩，避免过度刺激乳房。
定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉乳房的正常状态，发现异常及时就医。
健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，减少咖啡因摄入，避免吸烟和饮酒。
及时就医：如果对乳房疼痛有疑虑或担忧，应及时咨询医生或乳腺专科医生。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。