肥肉吃多了恶心可能是由于以下原因：
1.脂肪摄入过多：肥肉中含有大量的脂肪，过量摄入会导致胃肠道负担过重，引起恶心、呕吐等不适症状。
2.消化问题：有些人可能本身就存在消化系统问题，如胃酸反流、胃炎、胃溃疡等，吃了肥肉后可能会加重这些问题，导致恶心。
3.饮食习惯：如果平时饮食习惯不健康，经常吃高脂肪、高热量的食物，可能会导致胃肠道对脂肪的耐受性降低，吃了肥肉后更容易出现恶心等症状。
4.个人体质：有些人可能对脂肪的消化吸收能力较弱，吃了肥肉后容易出现消化不良、恶心等症状。
以下是一些可能的解决方案：
1.停止食用肥肉：既然已经出现了恶心的症状，就应该停止食用肥肉，以免症状加重。
2.调整饮食：多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，以减轻胃肠道的负担。
3.多喝水：多喝水可以帮助消化，缓解恶心的症状。
4.适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解恶心等症状。
5.就医治疗：如果恶心的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹泻、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。