月经黑色量少可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因和调理方法：
1.宫寒：宫寒是导致月经黑色量少的常见原因之一。多因贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食物或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。宫寒会导致女性月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多。对于宫寒导致的月经异常，可通过以下方法进行调理：
艾附暖宫丸：具有理气补血、暖宫调经的功效，适用于子宫虚寒、月经量少、后错、经期腹痛、腰酸带下等症状。
乌鸡白凤丸：具有补气养血、调经止带的功效，适用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经量少、后错、带下等症状。
2.气滞血瘀：如果女性情志抑郁、肝气郁结，气血运行不畅，就容易导致气滞血瘀，从而出现月经黑色量少的症状。此外，经期受到寒冷刺激，或爱吃冷饮、寒性食物，也可能导致气滞血瘀。气滞血瘀型月经不调的主要表现为月经先后无定，经量或少或多，色紫红，有块，经行不畅；或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。调理气滞血瘀型月经不调，可参考以下方法：
益母草颗粒：具有活血调经的功效，适用于月经量少、产后腹痛等症状。
妇科调经片：具有养血柔肝、理气调经的功效，适用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛等症状。
3.气血两虚：如果女性气血两虚，冲任气血不足，血海空虚，也会导致月经量少、色黑。气血两虚型月经不调的主要表现为月经周期提前或错后，经量减少，色泽淡红，质地清稀，或伴有头晕眼花、心悸怔忡、面色萎黄、小腹空坠、舌质淡红等症状。针对气血两虚型月经不调，可以采用以下方法进行调理：
八珍益母丸：具有益气养血、活血调经的功效，适用于气血两虚、兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、精神不振、肢体乏力等。
十全大补丸：具有温补气血的功效，适用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、月经量少、色淡等症状。
需要注意的是，以上药物均需在医生的指导下使用，切勿自行服用。此外，月经黑色量少还可能与其他因素有关，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等。如果月经异常的情况持续存在，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。