李子热量

李子的热量相对较低，每100克李子大约含有38大卡的热量。

需要注意的是，李子的热量还会受到品种、成熟度、新鲜度等因素的影响。此外，如果你在食用李子时添加了糖分或其他高热量的配料，那么热量也会相应增加。

对于需要控制热量摄入的人群，如减肥者、糖尿病患者等，可以适量食用李子，并结合其他食物来保持均衡的饮食。如果你有特殊的健康需求或饮食限制，建议在医生或专业营养师的指导下进行饮食规划。