200度近视一般不能自然恢复，但可通过一些方法控制发展或矫正视力。
一、假性近视有恢复可能
如果是假性近视，多因用眼过度致睫状肌痉挛引起，通过休息、放松眼部、适当使用缓解视疲劳的方法，如让眼睛充分休息、做眼保健操等，有恢复正常视力的可能。例如让眼睛远离近距离用眼环境，放松片刻，睫状肌痉挛缓解后，视力有可能提升。
二、真性近视难以恢复
若是真性近视，是眼轴变长等结构改变导致，这种情况通常无法自行恢复。真性近视可通过佩戴合适的框架眼镜来矫正视力，让视物清晰。对于符合条件的青少年，还可考虑佩戴角膜塑形镜，夜间佩戴，白天能暂时恢复清晰视力，同时在一定程度上控制近视度数增长，但需在医生指导下规范佩戴并定期复查。
三、不同人群需注意
儿童青少年出现200度近视时，要更关注用眼习惯的培养，保证充足的户外活动时间，每天至少2小时以上，有助于预防近视进一步加深。而成年人200度近视若不想戴眼镜，还可考虑通过激光手术等方式矫正视力，但手术有一定适应证和禁忌证，需经过严格的术前检查后才能决定是否适合。
四、持续关注与干预
无论是哪种情况，都要持续关注视力变化，定期进行视力检查。一旦发现近视度数有加深趋势，要及时采取相应措施，如调整用眼方式等，以更好地维护眼睛健康，控制近视发展。