近视200度一般不能自然恢复，但可以通过一些方式来控制发展或矫正视力。
日常用眼习惯调整
避免长时间近距离用眼： 连续看书、写字等近距离用眼30~40分钟，建议休息10~15分钟，可以远眺或者做眼保健操。长时间近距离用眼会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，容易加重近视。增加户外活动时间： 每天保证2小时以上的户外活动时间，多接触自然光线。研究表明，充足的户外活动能有效降低近视发生和发展的风险，因为自然光可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴的延长。
光学矫正方法
佩戴框架眼镜： 这是最常见的矫正方式，框架眼镜可以帮助清晰视物，而且相对安全便捷。选择合适度数的框架眼镜后，要定期复查视力，一般1~2年更换一次眼镜，以确保度数与眼睛状况相符。佩戴角膜接触镜： 包括软性隐形眼镜和硬性透气性角膜接触镜（RGP）。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，但需要注意卫生护理；RGP对控制近视发展有一定作用，尤其适合近视度数增长较快的人群，但佩戴时要严格遵循医嘱，注意眼部卫生和正确的佩戴方法。
近视手术矫正情况
适合手术的年龄条件： 一般要求患者年龄在18周岁以上，且近视度数稳定2年以上，每年度数增长不超过50度。不过，并不是所有200度近视的人都适合手术，还需要通过术前检查，排除眼部疾病等禁忌证，如圆锥角膜、严重干眼症、眼部感染性疾病等。常见的近视手术有准分子激光手术、飞秒激光手术等，这些手术可以在一定程度上矫正近视，但都有严格的适应证和禁忌证，需要谨慎选择。