近视500度一般不能自然恢复。以下是关于近视500度的一些医疗和健康建议：
1.医学验光配镜：建议及时到眼科就诊，进行全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，以确定近视的程度和类型。在医生的指导下，选择合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正，以提高视力和生活质量。
2.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑采取一些措施来控制其进展，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。此外，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于减缓近视的进展。
3.定期眼部检查：近视患者需要定期进行眼部检查，包括眼底检查、眼压测量等，以早期发现并处理可能出现的并发症，如视网膜病变、青光眼等。
4.其他建议：
健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等健康生活方式，有助于维持眼部健康。
避免危险因素：减少长时间近距离用眼、避免在昏暗的光线下用眼、减少电子设备的使用时间等，有助于预防近视的发生和发展。
治疗相关疾病：一些疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能会影响眼部健康，导致近视进展或其他眼部问题。因此，需要积极治疗这些疾病。
需要注意的是，每个人的眼部情况和需求都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在采取任何治疗措施之前，建议咨询专业的眼科医生，以获得个性化的建议和指导。此外，近视的治疗是一个长期的过程，需要患者的积极配合和坚持。