近视500度属于中度近视，一般不能自然恢复。
近视是一种屈光不正的状态，通常由于眼球的形状异常或眼轴过长导致光线聚焦在视网膜前，而不是准确地落在视网膜上。目前，近视的主要原因被认为是长时间近距离用眼、遗传因素和环境因素等综合作用的结果。
对于中度近视500度的情况，眼睛的屈光状态已经发生了实质性的改变，眼球的结构已经发生了一定程度的变化。这些变化是不可逆转的，因此近视500度通常不能自然恢复。
然而，一些方法可以帮助控制近视的进展，例如：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这可以矫正视力，使眼睛能够清晰地看到物体，从而减轻眼睛的调节负担。
2.进行屈光手术：在成年后，一些人可以考虑通过屈光手术来改善视力，但这需要在专业医生的评估和建议下进行。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，有助于减缓近视的进展。
4.定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理任何潜在的眼部问题，对于保护视力非常重要。
需要强调的是，近视的自然恢复是非常罕见的情况，大多数人需要通过适当的措施来控制和管理近视。如果对近视的治疗或管理有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据个人情况提供具体的建议和治疗方案。同时，早期预防和控制近视的发生和进展是非常重要的，尤其是在儿童和青少年时期。