“睡一觉起来眼睛肿了”，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
睡前大量饮水：如果在睡前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，引起眼睛肿。
睡眠姿势不当：如果睡觉时枕头过低或过高，可能会导致眼部血液循环不畅，引起眼睛肿。
过敏：如果接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起过敏反应，导致眼睛肿。
熬夜：如果长期熬夜，可能会导致眼部疲劳，引起眼睛肿。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致水钠潴留，引起眼睛肿。
心脏疾病：如心力衰竭等，可能会导致血液循环不畅，引起眼睛肿。
肝脏疾病：如肝硬化等，可能会导致白蛋白合成减少，引起眼睛肿。
营养不良：如果长期营养不良，可能会导致低蛋白血症，引起眼睛肿。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，可能会导致黏液性水肿，引起眼睛肿。
眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼部炎症，引起眼睛肿。
如果眼睛肿的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒、视力下降等，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免睡前大量饮水，注意眼部卫生，避免接触过敏原，保持营养均衡，避免熬夜等。