如果想立刻把肚子里的气排出来，可以尝试以下几种方法：
1.调整呼吸：慢慢地深呼吸几次，然后用力呼出，可以帮助排出肚子里的气体。
2.按摩腹部：用手掌轻轻按摩腹部，顺时针方向按摩可以促进肠道蠕动，帮助排出气体。
3.运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进肠胃蠕动，帮助排出气体。
4.改变饮食习惯：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，同时要注意饮食的规律和适量。
5.药物治疗：如果以上方法都不能有效缓解症状，可以在医生的指导下使用一些药物，如消食片、吗丁啉等。
需要注意的是，如果肚子里的气体持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，可能是消化系统疾病引起的，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。