喉咙白色颗粒可能是扁桃体结石、扁桃体角化症、脓性分泌物等，以下是一些常见的处理方法：
1.扁桃体结石：扁桃体表面可出现白色颗粒样物，可尝试自行咳出或用镊子取出。若结石较大或位置较深，或引起明显口臭、咽痛等不适，需就医进行专业处理，如用刮匙或钳子取出，或进行扁桃体清洗。
2.扁桃体角化症：扁桃体表面可出现白色或黄白色角化物，一般无明显症状，也不易咳出。若出现明显咽部不适，可在医生指导下使用镊子、刮匙等器械将角化物轻轻刮除。
3.脓性分泌物：喉咙有白色颗粒，同时伴有咽痛、吞咽困难等症状，可能是扁桃体炎、咽炎等导致的脓性分泌物。这种情况需要就医，由医生使用吸引器、镊子等工具将脓性分泌物取出，并使用抗生素进行治疗。
需要注意的是，自行处理可能会导致出血、感染等并发症，且有时难以彻底清除病灶。因此，如果喉咙出现白色颗粒，建议及时就医，由医生根据具体情况选择合适的处理方法。
此外，保持良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、早晚刷牙等，有助于减少扁桃体结石和其他口腔问题的发生。同时，避免过度用嗓、少吃辛辣刺激性食物等，也有助于预防喉咙疾病的发生。