喉咙白色颗粒可能是扁桃体结石、角化症或脓性分泌物等，以下是一些常见的取出方法：
1.扁桃体结石：如果是较小的结石，没有明显症状，可以先尝试漱口、刷牙等方法，有时结石会自行脱落。如果结石较大或引起明显不适，如口臭、疼痛等，可在医生的指导下，使用镊子、刮匙等工具取出，或进行扁桃体切除术。
2.角化症：这是一种良性病变，通常不需要特殊处理。如果角化症较大或影响呼吸、吞咽等功能，可在医生的操作下进行手术切除。
3.脓性分泌物：如果白色颗粒是脓性分泌物，可能是扁桃体炎、咽炎等疾病引起的。此时需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。如果药物治疗效果不佳，可能需要进行脓液引流或其他治疗方法。
需要注意的是，在取出喉咙白色颗粒时，应避免自行使用尖锐的物品进行操作，以免损伤喉咙黏膜，导致感染或出血等并发症。如果白色颗粒持续存在或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如勤刷牙、漱口等，有助于预防喉咙白色颗粒的形成。