嗓子咽东西疼有异物感，可能是以下原因引起的：
1.咽部炎症：咽部黏膜受到感染或刺激时，会发生炎症，导致嗓子疼痛和异物感。常见的原因包括病毒感染、细菌感染、过敏反应等。
2.喉部疾病：喉部的疾病也可能导致嗓子疼痛和异物感，如声带息肉、声带小结、喉部肿瘤等。
3.食管疾病：某些食管疾病，如反流性食管炎、食管憩室等，可能导致胃酸反流刺激咽部，引起嗓子疼痛和异物感。
4.其他原因：扁桃体炎、会厌炎、茎突过长综合征等也可能引起类似症状。
针对嗓子咽东西疼有异物感的情况，建议采取以下措施：
1.就医诊断：及时就医，进行详细的喉部和咽部检查，以确定具体病因。
2.治疗病因：根据病因进行相应的治疗。例如，细菌感染可能需要使用抗生素，反流性食管炎可能需要使用抗酸药物和调整饮食习惯。
3.缓解症状：在等待诊断和治疗的过程中，可以采取一些措施缓解症状，如多喝水、保持口腔湿润，避免食用辛辣、刺激性食物等。
4.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
需要注意的是，嗓子咽东西疼有异物感可能是严重疾病的症状之一，如食管癌等。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如吞咽困难、声音嘶哑等，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓等，有助于预防嗓子疾病的发生。