老是射不出来可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致射不出来。此时可以尝试放松身心，如深呼吸、冥想、放松训练等。此外，与伴侣进行良好的沟通，建立信任和舒适的性关系也很重要。
2.生理因素：
龟头敏感度低：龟头敏感度低可能导致射不出来。可以尝试使用延时喷剂等产品来增加龟头敏感度。
前列腺炎或精囊炎：前列腺和精囊的炎症可能影响射精功能。需要就医进行相关检查，如前列腺液常规、精液常规等，以确定病因，并接受相应的治疗。
3.药物副作用：某些药物可能会影响射精功能，如抗抑郁药、降压药等。如果怀疑是药物引起的，可以咨询医生是否可以调整药物或更换其他药物。
4.性技巧问题：不正确的性技巧也可能导致射不出来。可以通过学习正确的性技巧，如控制射精的技巧、增加性刺激的方式等，来改善射精问题。
5.生活方式：不良的生活方式也可能影响射精功能，如过度吸烟、饮酒、熬夜等。保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、规律作息等，有助于改善射精问题。
需要注意的是，如果老是射不出来的问题持续存在或伴有其他症状，如勃起功能障碍、尿频、尿急等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并接受相应的治疗。此外，每个人的情况都不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，与伴侣的沟通和理解也非常重要。