哪些水果不适合减肥吃呢

榴莲、牛油果、冬枣不适合减肥期间吃。

榴莲、牛油果、冬枣的热量和糖分含量都比较高，减肥期间食用，可能会导致热量超标，影响减肥效果。具体来说：

榴莲：热量为147千卡/100克，碳水化合物为28.3克/100克，膳食纤维含量为2.6克/100克。

牛油果：热量为161千卡/100克，碳水化合物为7.4克/100克，膳食纤维含量为2.1克/100克。

冬枣：热量为105千卡/100克，碳水化合物为27.8克/100克，膳食纤维含量为1.9克/100克。