经常头疼可能由以下原因引起：
1.生活习惯：作息不规律、睡眠不足、过度劳累、压力过大等都可能导致头疼。
2.饮食因素：饮食不规律、过食辛辣、油腻、刺激性食物，或者长期饮酒、喝咖啡等，都可能引起头疼。
3.环境因素：环境嘈杂、光线强烈、空气不流通等，也可能诱发头疼。
4.情绪因素：情绪波动、紧张、焦虑、抑郁等，可能导致头疼发作。
5.疾病因素：
高血压：血压升高可能导致头部疼痛。
颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，从而引起头疼。
脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管畸形、脑动脉瘤等，可能引起头疼。
感染：脑膜炎、脑炎等感染性疾病，可能导致头疼。
眼部疾病：青光眼、屈光不正等眼部疾病，也可能引起头疼。
6.药物因素：某些药物的副作用可能导致头疼，如某些降压药、抗抑郁药等。
7.其他因素：头部外伤、贫血、尿毒症等，也可能引起头疼。
如果经常头疼，建议及时就医，进行相关检查，如头部CT、MRI、脑血管造影等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免诱因，如作息规律、饮食健康、适量运动、保持心情舒畅等。如果头疼发作，可以采取适当的缓解措施，如休息、按摩、热敷等。如果头疼严重，影响日常生活，建议及时就医，遵医嘱使用药物治疗。