经常头疼可能由以下原因引起：
1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪中，或长期从事高强度的脑力劳动，可能导致头部血管收缩和舒张功能发生紊乱，从而引起头疼。
2.睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠质量差、睡眠时间不规律等，可能导致头部肌肉紧张，引起头疼。
3.饮食因素：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒、摄入过多咖啡因或亚硝酸盐等，可能刺激头部血管和神经，引起头疼。
4.气候变化：气温变化、气压变化、湿度变化等，可能引起头部血管收缩和舒张功能发生紊乱，从而引起头疼。
5.头部外伤：头部遭受外力撞击、摔倒、碰撞等，可能导致头部软组织损伤或颅骨骨折，从而引起头疼。
6.眼部疾病：近视、远视、散光等屈光不正，青光眼、白内障等眼部疾病，可能导致眼部压力增加，反射性地引起头疼。
7.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，可能引起头部神经痛，导致头疼。
8.鼻部疾病：鼻窦炎、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，可能引起头部神经痛，导致头疼。
9.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病，可能压迫椎动脉或颈部神经根，导致头部供血不足或神经痛，引起头疼。
10.高血压：血压升高可能导致头部血管扩张，引起头疼。
11.脑血管疾病：脑出血、脑梗死等脑血管疾病，可能导致头部血管破裂或堵塞，引起头疼。
12.其他：贫血、低血糖、尿毒症、肺炎、支气管炎等疾病，也可能引起头疼。
如果经常头疼，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯，避免精神压力过大、睡眠不足、饮食不规律等，有助于缓解头疼症状。