锻炼后出现恶心想吐的情况，可能与以下因素有关。
1.运动强度过大
如果在锻炼时，运动强度过大或突然增加运动强度，可能会导致身体过度疲劳，引起恶心想吐的症状。
2.低血糖
在锻炼前没有适当进食或进食时间间隔过长，可能会导致低血糖，从而引起恶心想吐。
3.脱水
锻炼时出汗过多，如果没有及时补充水分，可能会导致脱水，引起恶心想吐的症状。
4.其他因素
锻炼时呼吸方式不正确、患有胃肠道疾病、服用某些药物等，也可能会导致恶心想吐的症状。
对于经常锻炼的人，如果出现恶心想吐的症状，需要引起重视，及时调整锻炼计划，采取相应的措施，以避免症状加重。同时，如果是首次进行锻炼，或近期身体状况不佳，也可能会出现恶心想吐的症状，建议适当减少锻炼强度，注意休息，待身体适应后再逐渐增加锻炼强度。
此外，孕妇在怀孕期间也可能会出现恶心想吐的症状，这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。但如果症状严重，或伴有其他不适，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
总之，锻炼后出现恶心想吐的症状，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以获得更专业的建议和治疗。