肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
休息：减少肩部活动，避免过度使用肩部肌肉。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：进行肩部的伸展、旋转和强化运动，帮助恢复肩部的灵活性和力量。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部注射：如糖皮质激素和局麻药的混合液，可以减轻炎症和疼痛。
3.手术治疗：
在严重的情况下，如肩周炎保守治疗无效或出现肩袖撕裂等并发症时，可能需要手术治疗。手术方法包括肩关节镜下松解术、肩袖修补术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情的严重程度、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极进行治疗和康复训练。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势等，也有助于预防肩周炎的发生和复发。