刚吐完可能会引起胃难受，以下是一些可以缓解这种不适的方法：
1.禁食禁水：呕吐后，胃黏膜可能会受到刺激，此时需要让胃休息一下。可以先禁食禁水一段时间，让胃黏膜有时间自我修复。
2.补充水分：在禁食一段时间后，可以适量饮用一些温水或温盐水，以补充身体流失的水分和电解质。避免饮用咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮品。
3.食用清淡易消化的食物：可以选择一些清淡易消化的食物，如白米粥、馒头、面包等，逐渐恢复饮食。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物，以免加重胃部不适。
4.保持良好的姿势：呕吐后，应尽量保持身体放松，避免立即躺下或弯腰，以免引起胃酸反流，加重胃部不适。可以选择坐直或站立的姿势。
5.避免剧烈运动：呕吐后，身体需要休息，应避免进行剧烈运动，以免加重胃部负担。可以适当休息一段时间，待胃部不适缓解后再进行活动。
6.药物治疗：如果胃部不适较为严重，可以服用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等，以缓解症状。但应在医生的指导下使用药物。
7.就医治疗：如果胃部不适持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、呕吐物中有血等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，在采取上述措施缓解胃部不适时，应格外小心。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。