刚吐完胃难受，可能是由呕吐引起的胃酸反流、胃黏膜损伤等导致。以下是一些可以缓解胃难受的方法：
1.禁食：呕吐后，胃黏膜可能受到刺激，此时需要让胃休息一下。禁食一段时间可以减轻胃部负担，有助于缓解难受感。禁食时间不宜过长，一般1-2小时即可。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分。可以喝一些温水、淡盐水或含有电解质的饮料，以维持身体的水分平衡。
3.调整体位：可以选择侧卧或半卧位，这样有助于缓解胃部不适。避免仰卧，因为仰卧可能会加重胃酸反流。
4.避免刺激：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物或饮料，这些食物可能会进一步刺激胃黏膜。同时，也要避免吸烟、饮酒等行为。
5.药物治疗：如果胃难受的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。这些药物可以中和胃酸、保护胃黏膜，缓解胃部不适。
6.就医诊治：如果胃难受的症状持续不缓解，或伴有其他严重症状，如吐血、黑便、腹痛等，应及时就医，进行进一步的诊治。医生可能会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、老人、患有基础疾病的人群等，在采取上述措施时应格外小心。如果不确定如何处理，最好咨询医生的意见。此外，预防呕吐引起的胃难受，平时应注意饮食健康，避免过度饮酒、暴饮暴食等不良习惯。
总之，刚吐完胃难受可以通过禁食、补充水分、调整体位、避免刺激等方法缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医诊治。