怀孕36周肚子发硬发紧可能是早产的征兆，但也可能是其他原因引起，需要及时就医，由医生进行检查和诊断。
一般来说，孕妇在怀孕后期会出现肚子发硬发紧的情况，这是子宫收缩引起的，属于正常的生理现象。但如果肚子发硬发紧的频率越来越高，或者伴有疼痛、阴道流血等症状，可能是早产的征兆。此外，孕妇过度劳累、情绪激动、性生活等也可能引起子宫收缩，导致肚子发硬发紧。
如果孕妇出现肚子发硬发紧的情况，需要注意以下几点：
1.休息：立即停止活动，躺下休息，以缓解子宫收缩。
2.观察：注意观察肚子发硬发紧的频率、强度、持续时间以及是否伴有其他症状，如疼痛、阴道流血等。
3.就医：如果肚子发硬发紧的情况持续不缓解或者伴有其他异常症状，应及时就医，进行产前检查和评估。
4.遵循医生的建议：医生会根据检查结果和孕妇的具体情况，给出相应的治疗建议。孕妇应遵循医生的建议，进行适当的治疗和休息。
对于孕妇来说，预防早产非常重要。以下是一些预防早产的建议：
1.注意休息：避免过度劳累和长时间站立、行走，保证充足的睡眠。
2.避免性生活：在怀孕后期，应避免性生活，以免刺激子宫收缩。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理异常情况。
5.放松心情：保持心情愉快，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，怀孕36周肚子发硬发紧可能是早产的征兆，也可能是其他原因引起，需要及时就医，由医生进行检查和诊断。孕妇应注意休息，观察症状的变化，并遵循医生的建议进行治疗和预防。