餐后血糖是指进餐后2小时测定的血糖值，正常范围应该在4.4-7.8mmol/L之间。
但需要注意的是，这个范围并不是绝对的，它会受到多种因素的影响，如饮食、运动、药物、情绪等。如果餐后血糖超过11.1mmol/L，或者有糖尿病家族史、高血压、高血脂等高危因素，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
对于糖尿病患者来说，餐后血糖的控制非常重要，因为它与糖尿病并发症的发生和发展密切相关。一般来说，糖尿病患者的餐后血糖应该控制在10mmol/L以下，以减少并发症的风险。
此外，一些特殊人群的餐后血糖可能会有所不同。例如，孕妇的餐后血糖应该控制在1mmol/L以下；老年人的餐后血糖可能会相对较高，但也应该控制在合理范围内。
总之，餐后血糖是一个重要的健康指标，需要引起我们的重视。如果对自己的血糖情况有任何疑问，建议及时咨询医生或营养师，以便采取相应的措施来控制血糖水平，预防糖尿病并发症的发生。