真假近视简单区分的方法主要包括以下两种：
1.散瞳验光：这是区分真假近视最准确的方法。具体操作是在验光前使用散瞳药物，使睫状肌完全麻痹，然后再进行验光。如果散瞳后近视度数消失，即为假性近视；如果散瞳后近视度数仍然存在，即为真性近视。
2.雾视验光：该方法是让患者戴一个凸透镜，使眼睛处于远视状态，从而放松睫状肌。然后进行验光，如果近视度数明显降低或消失，即为假性近视；如果近视度数没有变化或变化不大，即为真性近视。
需要注意的是，以上方法需要在专业医生的指导下进行。如果怀疑孩子有近视，应及时到医院进行检查，以便尽早发现和治疗。